Yin Yoga Avancé - Chakra et colonne vertébrale
Chakra et colonne vertébrale
Module de 50h
Pré-requis : Niveaux 1&2
Horaires
La formation commence le premier jour à 17h00 et finit le dernier jour à 11H00.
Programme
Anatomie
- révision de l’anatomie de la colonne vertébrale
- Muscles de la colonne vertébrale
- Différents mouvements de la colonne
Théorie et pratique
- Posture archétype et variations
- Une pratique de yoga par ½ journée
Circulation de l’énergie
- Présentation chakras
- Que sont les chakras, leur impact sur notre santé, notre corps et nos émotions.
Les différentes sessions
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21 octobre 2020 au 28 octobre 2020 La Ferme Audine – Yoga Searcher Hossegor, 164 chemin de Pouchucq, 40230 BENESSE-MAREMNEJe m'inscrisTarifs de la formation : Prix avant le 17/08/2020 : 700,00 €
Prix après le 17/08/2020 : 800,00 €