A l’origine, le yoga était enseigné directement de l’enseignant à l’étudiant. Les enseignants connaissaient l’importance d’individualiser chaque expérience de yoga afin de suivre les besoins des étudiants. Aujourd’hui une leçon privée permet de débuter une nouvelle pratique, d’approfondir sa pratique ou de l’adapter à une blessure ou une maladie. Elle favorise l’échange et les questions pour une meilleure appropriation des techniques yoguiques.

Lors d’une séance individuelle il vous sera proposé de construire une séquence personnalisée et adaptée à vos objectifs.

Tarifs: 70€/1h (au delà d’un certain de temps de trajet un supplément peut être demandé). Forfait à la demande.

Cours en entreprise : sur devis.