Mon parcours de professeur de yoga

Danseuse de formation, je me suis d’abord formée à plusieurs approches consacrées à la gestion du stress et à l’amélioration de l’apprentissage. Je reçois alors en consultation individuelle et enseigne le Brain Gym à une centaine de personnes.

Au même moment, j’ai souhaité approfondir ce qui me passionnait le plus : la connaissance du corps. J’ai alors suivi, en 2005, une formation d’analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé (AFCMD) avec Yvonne Paire. J’ai, par la suite, continué à me former en anatomie auprès de Blandine Calais-Germain et de Paul Grilley.

Professeur de Yoga Paris
Prof de Yoga Paris

J’ai commencé à me former au yoga en 2007. J’ai d’abord pratiqué l’Asthanga et le Vinyasa, avant de me concentrer sur le Yin yoga, qui est rapidement devenu ma pratique privilégiée. Je me suis alors formée au Yin yoga au Canada auprès de Bernie Clark, puis auprès de Sarah Powers (Angleterre) et Paul et Suzee Grilley (Californie).

Parallèlement au Yin, je me suis spécialisée dans la pratique du yoga pour le suivi des mères durant la grossesse et après l’accouchement (yoga pré-natal et yoga maman bébé). Ma formation sur cette thématique a commencé en 2011 auprès de Sarah Perron et Laura Staton (New York) pour le Yoga maman bébé, et avec l’institut de Gasquet pour le yoga prénatal et postnatal. Ces différentes formations m’ont en particulier permis d’associer la pratique du yoga à mes connaissances de l’anatomie, du développement moteur de l’enfant et des réflexes moteurs et posturaux.

Je suis titulaire du DU « éducation yoguique » de l’Université de Lille 2, et depuis 2014 je suis enregistrée en tant qu’enseignante à la Yoga Alliance.

Vous souhaitez appréhender ma pratique et me rencontrez afin de démarrer une formation ? Voici les lieux où je dispense des cours ouverts au public :

Jeudi 19h30 à 21H00 – Yin Yoga
Qee, 46 rue de la Victoire, Paris 9
www.qee.fr

Vendredi 10h00 à 11H00 – Yoga prénatal
Qee, 3 rue de Vanves, Boulogne
www.qee.fr

Vendredi 11h00 à 12H00 – Yoga Yin Yang
Qee, 3 rue de Vanves, Boulogne
www.qee.fr

Vendredi 16h30 à 17h50 – Yin Yoga
Beyoga, 17 rue Campagne Première, Paris 14
www.beyoga.fr